１）こんな言葉は最近のもの。更年期恐怖症とでも言いましょうか。
２０〜３０歳代で、まだ若いのに、最近顔がほてる、眠れないイライラする、やる気がおきない等。更年期にはまだ遠いのに、まるで更年期障害のような症状がでること。人によっては＜もう更年期になってしまうのではないかしら＞と不安になる。そして婦人科外来を訪れる。卵巣関係のホルモンの検査をして初めて正常とわかる。やれやれ更年期ではない。＜でもこの症状はなぜ？＞＜どうしてこんなに辛いの？＞疑問は残りますね。
２）プレ更年期とは、ストレス、ダイエット、肥満等時に原因不明もありますが、自律神経のバランスがくずれまさに更年期様の症状がでること。時には生理もとまってしまうことも。話をよくよく聞いてみればきっと原因が見つかるはず。心が落ち着いて自律神経のバランスが戻れば脳下垂体の機能ももどるはずです。
３）そんなに焦らないこと。
時期が来れば治るのだから。今は心の中のわだかまりを全てはきだしだれかに訴え、そして共感してもらうだけ。それだけで十分違うはず。あとは時間と時に少量のお薬と信頼のおけるお医者さん。
４）さあ、元気になったかな？目が覚めたら少し新しい世界が開けるかも。
本当に更年期になったらホルモン療法もあるし、元気になることもできるんです。＜今からそんなに心配しないで＞ |
